Ten napój składający się z 3 składników pomaga zachować młodość wątroby i jelit – nawet w wieku 95 lat

 Cytryna dodaje również świeżości napojowi i dostarcza witaminę C, która wspomaga odporność i zdrowie układu trawiennego.

Przepis: Jak przygotować 3-składnikowy napój na wątrobę i jelita
Składniki:

1 średni pomidor

1 średnia marchewka (obrana)

Sok z ½ cytryny

½ szklanki wody (opcjonalnie do zmiksowania)

Instrukcje:

Umyj i pokrój pomidora i marchewkę na kawałki.

Wrzuć oba składniki do blendera wraz ze świeżym sokiem z cytryny.

Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. W razie potrzeby dodaj trochę wody dla uzyskania pożądanej konsystencji.

Wypij natychmiast, aby uzyskać najlepsze wchłanianie składników odżywczych.

 Najlepszy czas na picie: Rano, na czczo, dla optymalnego detoksu i wsparcia trawienia.

Dodatkowe wskazówki dotyczące długowieczności wątroby i jelit
Dodaj probiotyki do swojej rutyny, aby wzmocnić florę bakteryjną jelit.